Jestem mamą – co zrobić z bólem kręgosłupa?

Badania naukowe potwierdzają, że ból kręgosłupa jest bardzo częstym problemem u kobiet po porodzie. Niestety przypadłość ta bardzo utrudnia im codzienne funkcjonowanie i opiekę nad nowonarodzonym potomkiem. W trakcie warsztatu omówione zostaną możliwości samodzielnego radzenia sobie z bólem, tak aby można było uniknąć wspomagania farmakologicznego. Szczególnie w okresie karmienia piersią, może ono mieć niekorzystny wpływ zarówno dla matki jak i noworodka. Skupimy się na tym co najważniejsze, czyli leczeniu przyczyny problemu, a nie tuszowaniu objawów. Bardzo ważnym jest również odpowiednia umiejętność dbania o swój kręgosłup w trakcie pielęgnacji i opieki nad dzieckiem. Duża część warsztatu zostanie poświęcona temu jak odpowiednio dbać o swój kręgosłup, tak aby nie pogłębiać uszkodzenia i pozwolić organizmowi się regenerować.
Daj sobie szansę i zacznij życie bez bólu. Zapisz się na szkolenie już dziś.